一般人はどのくらいで習慣化ができるかチャレンジ
みなさん、どうも。
前回の記事で3月中に一日12時間の集中を習慣化するって書いたわけなんですが。。。
ふと、「徐々に習慣が定着する過程を実況したら面白いかな~」と思ったんで、毎日集中できた時間を記録してくことにしました(笑)
例えば、おれは「本田さんていつからあんなに追い込めるようになったんだろ?」ってめっちゃ気になるわけですよ。ストイックな生活が定着しちゃった後の人が、色んなことで成功していくのはある意味当たり前じゃん。みんなそのストイックさが真似できなくて困ってるんよ!!
ということで、いい実験データが取れることを期待しててください(笑)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ここに毎日更新していきます。(3月は旅行とか引っ越しがあるんで、たまに更新できないのは悪しからず)
日 [文法] [スピーキング] [ピアノ]
3/2 3h 0h 0h
3/3 5h 2h 0h
3/4 4h 2h 0h
3/6 2h 1h 1h
3/7 1h 1h 0h
3/11 0h 1.5h 0h
3/12 0h 1h 0h
3/13 0h 1h 2h
3/14 1h 4h 0h
3/22 2h 1h 0h
3/23 2h 4h 0h
3/24 3h 2h 0h
3/27 1h 4h 0h
3/28 2h 1h 0h
3/29 3h 2h 0h
3/30 2h 6h 0h
3/31 1h 6h 0h