集中時間記録 5月編

今月も集中時間を記録して行くぜ🏃

平均8時間はいきたいね

 

日      単語   スピーキング   ピアノ

5/2     2h         8h            0h

5/4     2h         3h            0h

5/5     0h         2h            0h

5/8     0h         1h            1h

5/9     0h         1h            5h

5/15    0h         1h           2h

5/17    2h         1h           0h

5/18    1h          1h          0h

5/19     1h         1h          1h

 

 

 

 

 

真面目な顔をしつつ、バカを最高に楽しめる男になりたひ

みなさん、こんばんは。

1ヵ月過ぎるのが早すぎて耳キーン状態になってる川島です。

 

 

3月は非常な現実に打ちのめされながらも一筋の光を見出した私でしたが、果たして4月に大きな飛躍を遂げることができたのか。。。。

 

 

まあそんなあたりを今回は書いていきましょう。

 

 

まず、先月の頭に立てた4月の目標は、

・4月前半で文法書を3周回し、文法の基礎を固める。

・4月後半で単語学習を習慣化する。

 

 

 

というかなり難易度を抑えたものでしたね。

結果としては、この2つはばっちしクリアすることが出来ました!!!

(これにプラスして、発音の改善とスピーキングにも時間を使えました。)

 

 

 

その理由としては、今月は3月のようにランダムな用事がなかったおかげで、おれが以前から提唱している「習慣化(しくみ化)」というやつをすることができたからなんですね。

 

 

具体的には朝9時からスタバに行って3~4時間勉強し、午後は2時間ほどモスで勉強するというアルティメットルーティーンが完成したわけです。

 

 

 

ということで今月はあまり意志力を使うことなく、平均5~6時間の集中を定着させるまでになりました。(拍手!!)

 

 

 

こうなると何が起きるかというとですね、あと4時間1セットを英語以外の時間に使えるぞ!!という状態になるんですね。これは本当に大きな成長。

 

 

 

ということで、

5月はこれまでの英語の学習にプラスして新たに2つのことを始めようと思います!!

 

 

 

具体的に何を始めるかというと、

 

・川島・ビリージョエラー化計画

・川島と愉快な仲間たち計画

 

の2本立てを考えております!(全く具体的じゃないやろ!というツッコミ待ち)

 

 

 

それぞれ日本語に訳すとですね、

 

[川島・ビリージョエラー化計画]

 

ピアノの練習を始めます。(笑)

今年の頭から言い続けてきたピアノを極めるというグレイトジャーニーにやっと飛び込むことにしました。まずはビートルズの曲当たりを一曲練習して弾いてみて、今の自分に何が足りないのかを把握することにします。

 

そしてその後、ビリージョエルになるべく詳細な練習計画を立てていきます!!

 

[川島と愉快な仲間たち計画]

今まで常に一人で目標を立ててそれに取り組んできたおれが、遂に仲間を集い一緒に目標を目指すというネクストステージに踏み込みます!

 

その第一弾として5月に行うのが、哲学をベースに仲間と議論を積み重ねていってお互いにとっての「幸せ」の定義を導き出すという極めてマニアックな取り組みになっております。(笑)

 

 

どういうことかというと、多くの人は自分にとっての「正義」とか「道徳観」とかを言語化して議論して考えたことないんですよ。つまり自分の価値観が明確化できてないわけです。

 

 

そうすると何がよくないかというと、「100%理想の自分像」を描くことができないんです。自分にとって何が大切で何が許せないかを知ることは、自分の夢を具体化することに繋がると思うんですよね。

 

 

ということで5月は2,3人の仲間を集ってそれぞれ1対1で議論する中でお互いの価値観を土台から明確化していきます。最終的にお互いにとっての「幸せ」の定義を明確化して、今後の「夢」または「目標」の設定をするところまでをやろうと思ってます。

 

ガチでやろうと思ってるので参加条件も考えておきました。

 

・自分の幸せが何なのかを明確にしたい人。目標を見つけたい人。

・毎週2時間くらい時間を取れる人。

・自分の考えに固執せずに、相手の意見を理解しようとするオープンマインドを持っている人。

 

 

とまあこんな感じで、1回自分について本気で見つめ直してみたいっていう熱い人とバディを組んで一緒に成長したいと思います。時間の関係上2.3人が限界だと思うので、もし興味あったら早めに声かけてね!

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ということで5月は、

英語の学習ラストスパート+ピアノの練習開始+仲間と夢探し

 

の3本立てで突っ走りたいと思います!!

 

ではまた!

 

 

 

おわり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴン「ジンが欲しいものって何?」

みなさんこんにちは。

丁度先日、6年間通ってた千葉の美容院から吉祥寺の美容院に鞍替えをした本田・川島です。

 

 

その時のおれは美容院を変えることで、生きる意味を悟ってしまうことなど知るはずもなかったのであった。。。。。

 

 

 

おれは学生時代ずっと同じ千葉の美容院で髪を切ってたわけですが、実家に帰ってきたことで新しい所を探さなくちゃいけなくなったのです。

 

 

 

ただおれは前の美容院に満足してたので、新しい所に行くのにめちゃくちゃ乗り気じゃなかったんです。だって新しい所だと下手な人に当たるかもしれないし、こっちの要望とかがうまく伝わらなくて失敗する可能性が高いでしょ。その点ずっと通ってたところなら、実力も確かだしこっちの好みも知ってるから安心じゃあないですか。

 

 

 

そんなブルー気持ちながらも、このまま髪を放置しておくわけにはいかないのでホットペッパーで一番人気と書いてあったところに行ったおれであったのですが。。。。

 

 

 

「なんじゃこりゃああああ!!!」

 

 

 

蓋を開けてみれば、なんとまあ凄腕じゃあないですか。ちょろっと話しただけで完璧にこっちの要望通りに仕上げてしまうんです!しかも前の美容院の半分の時間で。その上料金も1000円安いとは。。。

 

 

おれは思いました。

 

 

「おれの今までの6年間はなんだったんだろう。。。」

と。

 

 

それと同時に

「これこそおれが日々学び、何かに挑戦し、旅をする理由なんだな。」

と。

 

 

人っていうのは自分の知っている範囲内のことでしか物事を考えられないんですよ。そして自分の知ってる範囲こそが全世界だと勘違いしていると思うのです。その外にその何百倍も素晴らしい世界が広がっていることも気づかずに。。。

 

 

 

これってすごい勿体ないことだと思うのです。なぜなら今感じてる幸せとか満足感は世界を広げたときの自分が感じられるそれより高確率でしょぼいものだからです。正直おれはもう前の美容院には行けないです(笑)。世界をちょっとだけ広げたことで、以前はいいと思っていたものが全然十分じゃなかったって気づいてしまったから。

 

 

 

もちろん自分の今の環境・状況を前向きに捉えて毎日を楽しむってのはめちゃくちゃ大切だと思うのです。ただ同時に新しいことに挑戦して世界観を広げていけば、もっと楽しいことが待ってるということを常に頭の片隅に置いておくことが同じくらい大切だと思うのでした。おれは毎日ちょっとずつ挑戦して学んで、世界をどんどん広げていきたいと思います。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ゴン「ジンが欲しいものって何?」

 

 

ジン「おれが欲しいものは今も昔も変わらない。目の前にない「何か」だ。」

 

ハンター×ハンター32巻338話より)

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ということで、たかが美容院を変えただけで少し悟りを開いた話でした。

 

 

 

 

おわり

 

 

習慣化チャレンジ4月編

4月も集中時間を記録しまーす。

今月は毎日コンスタントに時間を積み重ねたいですね。

 

日      [文法]      [単語]     [スピーキング]

4/4      1h        0h        5h

4/6      1h        0h        4h

4/7      1h        0h        4h

4/8      4h        0h        1h

4/9      2h        0h         0h

4/10    2h        0h         0h

4/11    0h        0h         3h

4/12    2h        0h         2h

4/13    2h        0h         3h

4/14    3h        0h         2h

4/15    0h        0h         4h

4/17    5h        0h         1h

4/18    1h        0h         6h

4/19    0h        0h         1h   発音4h

4/20    0h        0h         1h   発音3h

4/21     0h       0h         1h   発音4h

4/23     0h       0h         0h   発音4h

4/24     0h       4h         1h

4/25     0h       4h         2h

4/26     0h       4h         1h 

4/28     0h       1h          0h

4/30     0h       4h          0h

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

悲しい現実と新たなる希望

みなさん、お久しぶり!

本当にあっという間に3月が終わってしまいましたね。。。

3月頭に書いたブログで「今月は勝負の月!」と銘打ったわけですが、果たして本田・川島・圭佑は一流のステージに踏み入ることができたのか??

はたまた無残に敗れ去り、しょっぱい人生を甘んじて受け入れてしまったのか??

 

 

 

まあそんなあたりを踏まえつつ、1ヵ月を振り返ってみようと思います。

 

 

 

ではまず先月の感想を一言でいうと「かなりタフな1ヵ月」でした!正直当初の計画通りには全然行きませんでした。

 

 

 

当初の予定では英語文法の参考書を少なくとも3周は回して、「文法に関しては完璧な土台を作り切る」つもりでした。(これが最低限の目標だった。)そしてそれにプラスして、「スピーキングの時間を一定量習慣化すること」と「ピアノの上達計画を決めて、練習を習慣化する」ところまで行きたいと思っていたわけです。

 

 

 

で実際はですね、文法書に関しては1周半終えたくらいで習熟度も丁度50%くらいの段階だと思いますね。(いや~厳しい。そして悔しい。)そしてピアノに関しては練習を習慣化することはおろか具体的な計画を完成することもできませんでした。

 

 

 

その原因としては大きく分けて2つあったかなと思います。

 

 

 

1つ目は、決まった1日のサイクルをなかなか作れなかったこと!これはかなりキツかったポイントですね。引っ越し関係・卒業関係の予定や手続きなどのタスクがバラバラに降りかかってきたことで、毎日を決まったルーティンで固定できなかったのが痛かったなと思いますね。(行動のしくみ化ができなかった。)こうなると、毎日やることを決め直さなくといけなくてかなりやる気・意志力を削られたかなと感じる。

 

 

 

2つ目は、練習の割合が大きすぎたこと!どういうことかと言うと、文法書を読んでそれを覚える作業ってかなり詰まらないんですよ。なぜならただの練習だから!(俺が好きなのは実際に英語で会話をすること。)練習って本番があるから意味があるものなのに、月初めから下旬に差し掛かるまで本番(実際に外国の友達と英語で話す)の時間をあまりとってなかったんですよね。このせいでモチベーションをうまく保てなくて、計画通りに進められなかったなと痛感してます。

 

 

 

そうすると当たり前のことながら、英語力は全然計画通りに向上しなかったわけなのです。そして、ピアノに取り組むのは英語の習慣が定着してからと考えてたからそっちも結局手を付けることができなかったのです。(ああ、悔しい。)

 

 

 

そんなわけで当初の目標を全然達成できてなくて、先週までは本当に一筋の光も見えてなかったんですよね。とはいえ本田・川島・圭佑は「何とか次のステージに這い上がってやるんじゃい!」という執念だけは持ってて、毎日いろいろ模索してあがきまくってました。(アメリカ旅に行くまでに絶対に到達したい英語力の明確なイメージがあるわけなんだけど、それに全然近づいている実感がない日々でした。。)

 

 

 

 

そうやってあがいてるとね、本当に不思議なもんである瞬間にピカーーーっとゴールデンロードが見える瞬間があるんですよ!(普通に言うとブレイクスルーみたいなもんです笑)

 

 

 

きっかけは想定外のところから来るんですね。どこかというと、実は文法勉強やオンライン英会話とは別に、英語のアウトプットの場を探して外国人が集まる色んなイベントに参加しまくってたんですよ。そこでなんやかんやで結構新しい友達ができて遊んだりするようになったわけです。

 

 

それで1日何時間も英語を喋りっぱなしでいると、ある瞬間に今まで勉強してた文法知識たちが、バラバラなパズルからガシーっとハマって一枚の絵のように意味を持って来たんですよね。これのおかげでなんとか、アメリカまでに間に合うイメージができました。

 

 

本当に起死回生の一撃ってかんじ。というわけでこの3月はドラゴンボールでいえばセルゲームで悟飯がついに覚醒していよいよ反撃なるか?なところで終わった34巻のような月でした。

 

 

 

ということで、今後の見立てとしては4月の中旬までに文法を終わらせて、月末まで単語力アップに取り組んでいきたいっすね。そして悲しい決断としてはピアノの練習は当分封印せざるを得ないかなということ。英語の方の課題を完全に習慣化できたら、開始します。本当に順調にいけば5月の頭からできるかもと思ってます。

 

 

 

あ、それと1日12時間の集中を習慣化するチャレンジについてもありましたね。結論から言うと、現時点の俺だと1日8時間の集中がマックスな感じがします。8時間できると、かなりの量のインプットとアウトプットをできたなという感覚。正直全然コンスタントに毎日集中できてないので、4月はもっと安定的に時間を増やしたいですね。なので引き続き4月も集中時間を記録していきますわ。(果たしてこれは誰かの参考になるのだろうか?笑)

 

 

 

いやー、てわけでとてもタフな1ヵ月だったけど本当に多くの学びがあったし今後に繋がる時間だったなと思いますね。是非来月は飛躍の月にしたいですな。(そうなれば今月は助走の月だったと解釈できるな)

 

ではまた!!

 

 

 

 

おわり

 

 

 

 

一般人はどのくらいで習慣化ができるかチャレンジ

みなさん、どうも。

前回の記事で3月中に一日12時間の集中を習慣化するって書いたわけなんですが。。。

 

 

ふと、「徐々に習慣が定着する過程を実況したら面白いかな~」と思ったんで、毎日集中できた時間を記録してくことにしました(笑)

 

 

例えば、おれは「本田さんていつからあんなに追い込めるようになったんだろ?」ってめっちゃ気になるわけですよ。ストイックな生活が定着しちゃった後の人が、色んなことで成功していくのはある意味当たり前じゃん。みんなそのストイックさが真似できなくて困ってるんよ!!

 

ということで、いい実験データが取れることを期待しててください(笑)

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ここに毎日更新していきます。(3月は旅行とか引っ越しがあるんで、たまに更新できないのは悪しからず)

 

日  [文法]    [スピーキング]      [ピアノ] 

3/2          3h             0h       0h

3/3          5h        2h       0h

3/4          4h                  2h                  0h

3/6          2h                  1h                  1h 

3/7          1h                  1h                  0h

3/11        0h                1.5h                 0h

3/12         0h                  1h                 0h

3/13         0h                  1h                 2h

3/14         1h                  4h                 0h

3/22         2h                  1h                 0h

3/23         2h                  4h                 0h

3/24         3h                  2h                 0h

3/27         1h                  4h                0h 

3/28         2h                  1h                0h

3/29         3h                  2h                0h

3/30         2h                  6h                0h 

3/31         1h                  6h                0h

 

 

 

 

 

 

 

3月は勝負の月でござんす!

みなさんおひさ!早いもんでもう3月になっちゃいましたね。

気を引き締めんと、今年も一瞬で終わっちゃいそうだわ

 

 

そういえば今年の初めの記事で2月に今後の具体的な計画についてここに書くって言ってたので、それについて今日は書いていきまーす。

 

 

 

とその前に、、

 

 

報告が2つありマッスル!!!

 

報告(1):入社月が希望通り8月になりました。なのでこれから約5か月間ニートになります(笑)当初の予定通り5月中旬から1ヵ月半アメリカに行ってきます。

  

 

報告(2):12月ごろ書いた記事で今後ギターを極めるって書いてたんだけど、今までの間に完全に気が変わってしまったのでピアノを極めることにしました。理由はビリー・ジョエルに惚れたからです(笑)

 とはいえギターもやりたいので、ピアノが仕上がってきたらたぶん手を出します。(数年後だろうけど)

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ということで以上を踏まえて、アメリカに行くまでの2ヵ月半の計画について書いていくぜ。

 

 

 

 まず今の大きな方針は、英語と音楽に注力してスペシャルなレベルに持っていくというもの。アメリカに行くまでに自分の言いたいことを頭で考えずに無意識に英語で言えるようにしたいんで、この2ヵ月半は英語を最優先にして時間を使っていく。余った時間をピアノに充てていく。

 

 

具体的な進度計画を下に書きましょう。各月に取り組む内容を優先順位が高い順に書いている。(最優先課題は絶対に達成する。)

 

 

[3月]

①英文法を完璧にする。

やる内容としては、以下の二つのテキストをそれぞれ4周くらいして無意識に正しい文法で英文を話せるようにする。この目標が達成したかのチェック方法は、各タームのタイトル(例えば仮定法)を見るだけで、それを使った英文をその場ですぐに作れるかを確かめる。全部できるようになってたら合格。キク英文法は212タイトルあるので、なかなかタフだけどそれができれば文法は完璧といえるでしょ。文法は英語の一番大切な基礎だから、最優先に取り組む。

 

 

f:id:honda0119:20170303120759p:plain      f:id:honda0119:20170303120835p:plain

 

②英語のスピーキング力向上。

 方法としては英語での独り言とオンライン英会話を習慣化する。これらを毎日続けることで、思ったことを頭で考えずに英語にすることができる。目標の達成チェックポイントは、3月末時点でこれが習慣化してればオッケー。

 

 

 

 ③ピアノの上達計画を立てる。練習の習慣化。

ピアノは現時点でどういう風に始めたら上達するかのリサーチが終わってないので、3月はリサーチしつつ、練習を習慣化します。ただピアノも英語と同じで、1ルール(文法)2要素(単語)3反復(スピーキング練習など)の順で固めるのがいいだろうから、まず1コード・和音のルールを理解して、2指運びの基礎練をして、3最後に曲を反復練習するっていう流れになるはず!

 

 

[4月]

①語彙数を1万くらいまで増やす。

3月で文法という英語の骨組みができたら、次は単語のインプットで肉付けをする段階。まだどの単語帳をやるか決めてないんだけど、2冊くらいを(4000語分くらい)を日本語から変換せずに使えるようにしたいっすね。4月は単語力アップが最優先!

 

②スピーキングは引き続き習慣を続ける。

③ピアノは3月中に適切な上達計画を立てて、4月はそれに従って練習する。

 

[5月~5月中旬まで]

①英語の実践練習

映画や読書、英語を使うコミュニティーに参加して、とにかく英語を使いまくる。3・4月に固めた英語の基礎を実践する。英語の学習で一番楽しい段階っすね。

 

②アメリカについての情報収集。

東南アジアに行ったときに、もっと現地の歴史とか地政学を勉強してから行けば良かったと思ったので、この半月はアメリカについて色々と調べてみる。

 

③ピアノの練習

これは前月と同じで、3月に立てた計画通り練習を進める。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

という感じでこの2ヵ月半を使っていきます。

 

 

 

有難いことに1日使えるので、毎日12時間の勉強・練習が習慣化できたらベストっすね。ということで3月のサブ目標として、一日12時間の集中を習慣化するってのも追加しとくわ。

 

 

 

どんな成功者もみんな死ぬほど頑張った時期ってのがあるんだよね。おれはこの5ヵ月間が、今後の人生を決めると思ってるわ。果たしておれは一般人のままで終わるのか、イチローや本田がいる超人のステージに上がれるのか。。。

本田ステージへの第一歩だと思って、死ぬ気で頑張ろう。

 

 

 

ではまたそのうち途中経過でも書きますわ。

(もうすぐ実家に引っ越すんで飲める人飲みましょ)

 

 

 

 

おわり